Een ijzeren conditie

Oefeningen

Hoewel we goed weten wat de voordelen van beweging zijn, kan het best een uitdaging zijn om uw hond fit te houden tijdens de wintermaanden. Omdat de temperaturen lager worden en we zelf minder bewegen, worden we wat minder enthousiast om actief met de hond aan de gang te gaan en te spelen. Met deze voornamelijk binnenactiviteiten blijven u en uw hond de hele winter warm:

• Bal gooien. Zoek een tennis- of softbal en gooi die omhoog. Uw hond wil hem graag voor u gaan halen. Experimenteer met verschillende maten en daag uw hond uit om ze bij u terug te brengen. Als u de ruimte hebt, kunt u in een lange hal of grote kamer spelen om 'langeafstandslopen' te stimuleren.
  
  
• Verstoppertje spelen. Bij dit spelletje wordt de reukzin van uw hond op de proef gesteld. Laat hem een voorwerp zien en laat hem dat onderzoeken door eraan te ruiken of erop te bijten. Vraag hem te gaan zitten terwijl u het voorwerp verstopt. (Leg het neer op een plek waar de hond bij kan.) Als u klaar bent, spoort u de hond aan om het te gaan zoeken. U kunt zelfs proberen om uzelf te verstoppen!
  
  
• Vissen. Deze activiteit is ideaal voor kleine honden en huizen met beperkte ruimte. Knoop een stukje touw aan het uiteinde van een stok en knoop een favoriet speeltje aan het touw. Laat het speeltje bungelen en moedig uw hond aan ernaar te springen. LET OP: als uw hond spier- of gewrichtsproblemen heeft gehad, is deze oefening wellicht niet verstandig.
  
  
• Maak een hindernisbaan. Zet in een grote kamer een parcours uit en gebruik daarbij tunnels om doorheen te kruipen (een grote doos of een ton zonder bodem en deksel zijn prima geschikt) en voorwerpen om overeen te lopen (stoelen, tafels, dozen). Loop het parcours samen en moedig uw hond aan om elke 'hindernis' alleen te overwinnen.
  
  
• Vorm een hondenspeelgroep. Als u iemand anders met een hond kent, kunt u afspreken om ze samen te laten spelen. Er vanuit gaande dat ze het met elkaar kunnen vinden, zullen ze zich prima amuseren. Gooi met een bal, speel verstoppertje of houd een wedstrijdje op de hindernisbaan.
  
  
• Zoek een indoorgehoorzaamheidstraining. Kijk in de krant voor hondencursussen. De wekelijkse bijeenkomsten zorgen ervoor dat u en uw viervoeter wat tijd samen doorbrengen. Bovendien maakt u daar kennis met andere honden en hun baasjes. Wellicht kunt u samen een hondenspeelgroep oprichten.
  
  
• Ga een frisse neus halen. Neem uw hond mee naar buiten als het weer daar naar is. Gebruik uw verstand. Als het veel te koud is voor u, is het waarschijnlijk ook veel te koud voor hem. Kom naar binnen als hij overmatig staat te rillen of zich onaangenaam lijkt te voelen.
  
  
• Sneeuwballen gooien. Gooi een sneeuwbal en kijk hoe uw hond die probeert te zoeken. Maak zijn poten schoon als u klaar bent zodat er geen zout of ander strooimiddel meer op zit waardoor de huid kan gaan irriteren.
  
  
• Neem zoals altijd contact op met uw dierenarts voordat u nieuwe, uiterst intensieve activiteiten op het programma zet.